Itsines, Der Bikini-Body

Das erste Buch der Fitness-Ikone Kayla Itsines! Die angesagteste Fitnesstrainerin der Welt, Kayla Itsines, hat ein exklusives 28-tägiges Ernährungsprogramm entwickelt, in dem sie uns ihre Superfood-Geheimnisse verrät. Nutze ihre gesunden Rezepte und die fundierten Ernährungstipps und -tricks, um deine Ziele zu erreichen! Mit ihrem Bikini-Body-Guide hat Kayla das Leben von Millionen Frauen auf der ganzen Welt verändert.

Ihre Mission? Sie möchte möglichst vielen Frauen dabei helfen, fit, selbstbewusst und glücklich zu werden. Über 200 von Kaylas Lieblingsrezepten, mit fruchtigen Smoothie-Bowls, gesunden Lachs-Wraps und frischen Quinoasalaten. Poster mit Workout-Plan für 28 Tage mit Kaylas 28-Minuten-Workouts.

*= Mängelexemplare sind unbenutzte, ungelesene Bücher mit ggf. leichten Beschädigungen, die das Lesen aber nicht einschränken. Mängelexemplare sind durch einen Stempel als solche gekennzeichnet. 

** GLP= ehemals gelisteter Ladenpreis